为提高指战员心理素质，有效缓解指战员执勤训练压力，云南省昆明市消防救援支队近期扎实开展心理健康教育工作。

支队邀请专业心理团队，开展心理辅导授课。授课主要从消防队伍心理健康重要性、心理健康异常表现、心理健康异常成因分析、心理健康常见调试对策等4个方面入手，引导指战员建立积极乐观情绪，通过注重内心世界修养的方式缓解心理压力，激励指战员树立信心、拒绝“躺平”、努力奋斗。

授课以“情绪的小船，别翻”为题，用调整负面情绪的幸福“八正法”等方式，由浅入深引导指战员融入心理课程，以参与具有放松性、启发性、合作性的团体活动项目，让大家通过情境演绎、体验感悟、团队互动来激发和提升团队协作能力，达到全身心放松的目的。运用自画像心理学分析和OH卡潜意识分析方法，对每个人心理健康状况进行全面准确评估，鼓励相关人员加强自我心理调节，并对重点人视情采取进一步心理干预和治疗，引导大家正确缓解和释放心理压力，保持积极乐观、健康向上的精神状态。（来源云南省消防救援总队）